目覚めよ

　最近、走り始めました。
　「俺、今日も走った。」とか、こんな感じでfacebookでつぶやきを残していたのですが、友達も多くなく（少ない）反応も稀なので、それならこの（殆ど）誰も見ていないブログで記録を残しても変わらないし、こちらで呟いて行こうかと。

　昨日今日と準備運動15分、ランニング（ジョギング）20分、整理体操20分くらいのイメージで約1時間にまとめて走りました。今のところ、速さや距離などは何も考えずに体を起こす為に走っています。ずっとまともに運動せずにいた体を起こす作業は非常に楽しいです。少しずつながら脚が前に出るようになっていく感覚。けれど心肺機能はまだ追いついておらず、はやる脚を抑えて今の身の丈に合っていると感じるペースでじりじりと走っています。
　まだまだ全然まともに走るという状態にはなっていませんが、1年以内くらいに4時間以下のタイムでマラソンを走らないといけない諸事情があり、走らないと町内を逆立ちしてスパゲッティを鼻から食べないといけないので、急ピッチで体を起こしています。俺は頑張るぜホナウド！！